急性胃肠炎期间不建议喝牛奶。
急性胃肠炎时,胃肠道黏膜处于充血、水肿、炎症刺激的状态,消化和吸收功能明显减弱。牛奶中含有较多的脂肪、乳糖等成分,不易被消化吸收。尤其是乳糖,需要乳糖酶来分解,而急性胃肠炎患者肠道内的乳糖酶活性可能会降低,饮用牛奶后乳糖不能被充分消化,会在肠道内被细菌分解发酵,产生大量气体,引起腹胀、腹痛等不适症状,进一步加重胃肠道的负担,不利于病情的恢复。
如果急性胃肠炎患者想补充营养,可以在病情缓解后,少量饮用一些低脂、低糖的牛奶,并且要注意观察饮用后的反应。同时,在急性胃肠炎患病期间,饮食应以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物。要注意补充水分和电解质,防止脱水和电解质紊乱。如果症状严重,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
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