流产后女性可以适量吃巴旦木。
建议用量：30g/天。
巴旦木含有蛋白质、不饱和脂肪酸、钾、钙、锌等营养元素，可以为身体补充营养，还能够润滑肠道，促进肠蠕动，缓解便秘的症状。另外，巴旦木具有健肾强肾的功效，可以用于肾气不足、腰膝酸软等病症。
需要注意，巴旦木作为一种坚果类食物，含有较高的脂肪和热量，因此需要适量食用。此外，流产后的女性在食用巴旦木前应确保其新鲜和无异味，避免食用变质的巴旦木。对坚果过敏者、高脂血症者或有胃肠道疾病者，应谨慎食用或避免食用巴旦木。
流产后女性需要避免剧烈运动和性生活等可能对身体产生不适的活动。如果在流产后出现异常的症状，如持续出血、剧烈腹痛、发热等，建议及时就医检查。
怀孕可以吃巴旦木吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
怀孕期间可以适量食用巴旦木。巴旦木是一种营养丰富的坚果，含有蛋白质、健康脂肪、纤...
巴旦木一天吃多少最好
刘石平
主任医师 中南大学湘雅二医院
巴旦木一天吃10-15颗左右比较好。巴旦木营养丰富，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维...
孕妇可以吃巴旦木坚果吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
孕妇可以适量食用巴旦木坚果。巴旦木营养丰富，含有优质蛋白质、健康脂肪、膳食纤维以...
孕早期可不可以吃巴旦木
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
孕早期可以适量食用巴旦木。巴旦木营养丰富，含有蛋白质、健康脂肪、维生素E和矿物质...
孕早期可不可以吃巴旦木
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
孕早期可以适量食用巴旦木。巴旦木营养丰富，含有蛋白质、健康脂肪、维生素E和矿物质...
甘油三酯高能吃巴旦木吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
甘油三酯高可以适量吃巴旦木。建议用量：10g（约10颗）/天。巴旦木中的营养价值...
孕妇可以吃巴旦木吗
王少为
主任医师 北京医院
孕妇可以吃巴旦木。巴旦木是一种营养较为丰富的坚果，对于孕妇来说有一定益处。巴旦木...
巴旦木一天能吃多少
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
巴旦木一天吃10-15颗左右较为适宜。巴旦木是一种营养丰富的坚果，含有不饱和脂肪...
孕妇可以吃巴旦木吗
王少为
主任医师 北京医院
孕妇可以适量食用巴旦木。巴旦木营养丰富，含有优质蛋白质、健康脂肪、膳食纤维以及多...
孕妇可以吃巴旦木坚果吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
孕妇可以适量食用巴旦木坚果。巴旦木营养丰富，含有优质蛋白质、健康脂肪、膳食纤维以...
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