游泳能治疗哮喘吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

游泳对哮喘有一定的辅助治疗作用。

游泳时，人体处于湿润的环境中。与干燥的空气环境相比，湿润的空气更不容易刺激哮喘患者敏感的呼吸道。在水中呼吸时，胸廓要承受一定的压力，这有助于提高呼吸肌的力量。呼吸肌力量的增强可以改善呼吸功能，使呼吸更加顺畅和有效。对于哮喘患者而言，良好的呼吸功能有助于减轻哮喘发作时的症状，并且从长远来看，可能有助于提高肺部对不良刺激的耐受性。

游泳是一项全身性的运动。经常游泳能够增强身体的整体素质，包括提高心肺功能、增强免疫力等。心肺功能的提升意味着心脏和肺部能够更高效地工作，为身体提供充足的氧气并排出二氧化碳。免疫力的增强则可以帮助身体更好地抵御外界病菌的入侵，减少因感染等因素诱发哮喘发作的几率。不过游泳不能完全替代药物治疗等常规的哮喘治疗手段。哮喘患者在进行游泳锻炼时，也应该根据自身的身体状况合理安排运动强度和时间，并且最好在有安全保障的环境下进行游泳活动，例如有救生员在场的正规游泳馆等。

2024-11-12 浏览 1

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