哮喘患者可以游泳吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

哮喘患者可以游泳，但需要谨慎对待。

游泳对于哮喘患者有一定的益处。水的浮力可以减轻身体的重量对关节等部位的压力，在游泳过程中，呼吸肌会得到锻炼。与其他运动相比，游泳时所处的环境相对湿度较高，这有助于减少干燥空气对呼吸道的刺激。而且在有规律地进行游泳锻炼时，能够增强心肺功能，提高身体的耐力和免疫力，从长远来看，对哮喘症状的控制可能有积极的影响。

哮喘患者在游泳时也面临一些风险。首先，游泳池中的化学物质如氯等可能会刺激呼吸道，引发哮喘发作。所以要确保游泳池的水质良好，氯含量在合适的范围。其次，如果哮喘患者在病情不稳定期，例如近期频繁发作或者正处于发作期，游泳可能会加重症状，此时不适合游泳。另外，在寒冷的水中游泳或者从温暖的泳池突然到寒冷的环境中，也可能诱发哮喘发作。所以哮喘患者如果要游泳，应该选择合适的泳池温度，并且在游泳前后做好保暖措施。在开始游泳锻炼之前，最好先咨询医生的意见，制定个性化的运动计划，同时在游泳时要携带好急救药物，以防万一。

2024-11-12 浏览 16

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