睡前喝牛奶对身体好吗

经常喝牛奶对牙齿好吗

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

随着人们的爱美知心拥有一口雪白健康的牙齿，能够让自身的形象加分，能够让你更加自信...

睡前喝牛奶有助睡眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉前喝牛奶好吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

睡觉前喝牛奶有一定的好处。牛奶是一种营养丰富的饮品，睡前喝牛奶可以提供一些益处。...

睡不好可以睡前喝牛奶吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

睡前喝牛奶对皮肤好吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

睡前喝牛奶对皮肤有好处。牛奶富含多种营养成分，这些成分对皮肤健康有积极的影响。牛...

晚上睡觉前喝牛奶对睡眠好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上睡觉前喝牛奶对睡眠有好处。牛奶中含有色氨酸，色氨酸是一种人体必需的氨基酸，能...

睡觉前喝什么牛奶对睡眠好

邵自强 主任医师  中日友好医院

牛奶根据含脂肪的多少一般分三种。脱脂牛奶、低脂牛奶和全脂牛奶。晚上建议喝脱脂牛奶...

睡前可以喝牛奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

睡前可以喝牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮品，睡前喝牛奶对身体有诸多益处。牛奶中含有...

睡觉前可以喝牛奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

睡觉前可以喝牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮品，睡前喝牛奶对身体有诸多益处。牛奶中含...

睡前喝牛奶好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

睡前喝牛奶是好的。牛奶中含有色氨酸，这种物质能够促进大脑神经细胞分泌出一种使人昏...