过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、局部激素喷雾、免疫治疗改善症状。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨等过敏原的接触。室内保持通风干燥，定期清洁床上用品，外出时佩戴口罩。对已知过敏原进行针对性防护，可显著降低症状发作频率。
2.使用抗组胺药物：口服或鼻喷抗组胺药能快速缓解打喷嚏、鼻痒等症状。第二代抗组胺药副作用较少，适合长期使用。需遵医嘱调整剂量，避免与其他药物相互作用。
3.鼻腔冲洗：生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。每日1-2次，使用专用洗鼻器操作。水温接近体温，避免刺激鼻黏膜。
4.局部激素喷雾：鼻用激素喷雾能有效控制炎症反应，改善鼻塞和流涕。需连续使用1-2周见效，不可突然停药。长期使用需监测鼻腔黏膜状态。
5.免疫治疗：针对特定过敏原进行脱敏治疗，通过逐步增加暴露量提高耐受性。疗程通常持续3-5年，适用于症状严重且过敏原明确的患者。
过敏性鼻炎需根据症状严重程度选择综合方案。儿童、孕妇等特殊人群用药前应咨询医生。避免过度依赖血管收缩剂，防止药物性鼻炎。定期复查调整治疗方案，同时加强锻炼改善体质。
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