安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段,一般在月经结束后的前7天左右,但具体天数因人而异,需结合月经周期长度判断。
安全期的计算基于女性生理周期规律。月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期,排卵通常发生在下次月经前14天左右。假设月经周期为28天,排卵日可能在第14天,排卵前后5天为易孕期,其余时间相对安全。月经结束后前7天因卵泡尚未成熟,受孕概率较低,但周期不规律或排卵提前可能导致安全期缩短。例如,周期短于28天,排卵可能提前,安全期相应减少。
安全期并非绝对可靠,仅适用于月经规律的人群。环境、压力、疾病等因素可能干扰排卵时间,导致安全期失效。精子在女性体内可存活2-3天,即使月经刚结束同房,也可能因意外排卵导致怀孕。安全期避孕失败率较高,建议结合避孕套、短效避孕药等更可靠的方法。有生育需求者可通过基础体温、宫颈黏液观察或排卵试纸辅助判断排卵日,但需专业指导。
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