吃熟黑芝麻能降血压吗

高血压吃黑芝麻好吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

高血压患者适量食用黑芝麻有一定益处。黑芝麻富含不饱和脂肪酸、钾、镁等营养素，有助...

黑芝麻是降血压的吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

黑芝麻具有一定的辅助降血压作用。黑芝麻富含钾、镁、钙等矿物质，以及不饱和脂肪酸和...

孕妇黑芝麻能生吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

孕妇可以适量生吃黑芝麻，但需确保芝麻干净卫生且不过量。黑芝麻营养丰富，含有蛋白质...

孕妇吃黑芝麻能降血压吗

张子义 主任医师  中日友好医院

孕妇适量食用黑芝麻可能对辅助调节血压有一定帮助，但无法直接替代降压药物。黑芝麻富...

吃黑芝麻会上火怎么办

张子义 主任医师  中日友好医院

吃黑芝麻会上火可以适量减少食用量、搭配凉性食物同食、多喝水促进代谢、选择低温烘焙...

血压高能吃黑芝麻吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

血压高的人通常可以吃黑芝麻。黑芝麻是一种营养较为丰富的食物，含有多种对人体有益的...

高血压吃黑芝麻可以吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压患者可以吃黑芝麻。黑芝麻是一种营养较为丰富的食材，含有多种对人体有益的成分...

黑芝麻能不能生吃

张子义 主任医师  中日友好医院

黑芝麻可以生吃，但需要注意适量和卫生条件。生黑芝麻保留了完整的营养成分，包括不饱...

女人吃黑芝麻是生吃吗

张子义 主任医师  中日友好医院

黑芝麻可以生吃，但通常建议熟吃更有利于营养吸收和消化。生黑芝麻外皮较硬，直接食用...

吃熟黑芝麻能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃熟黑芝麻对便秘有一定的改善作用，但不能完全治愈便秘。黑芝麻含有丰富的油脂，这些...