蒸红薯升糖指数高吗

哪些食物升糖指数高

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

随着人们生活水平的不断提升，饮食结构也变得越来越复杂，且大量的非健康食物进入到人...

炒饭升糖指数高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

通常情况下，炒饭升糖指数是比较高的，一般不适合糖尿病人群食用。具体分析如下：炒饭...

青萝卜升糖指数高吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

青萝卜升糖指数一般不高。如果出现了血糖高的情况，应及时就医，在医生的指导下及时治...

面条和米饭哪个升糖指数高

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

一般米饭比面条的升糖指数高，如果患有糖尿病，需要定期到医院做血糖监测，并注意饮食...

用红薯代替米饭血糖会升高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

用红薯代替米饭血糖不一定会升高。红薯和米饭都是比较常见的食物，但是两种食物的升糖...

杂粮粥升糖指数会高吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

杂粮粥升糖指数是否会高，需要根据摄入量来决定，适量吃一般情况下并不会导致升高，如...

苕皮升糖指数高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

苕皮一般不属于升糖指数偏高的食物。具体分析如下：升糖指数是衡量食物对血糖的影响程...

高血糖能吃红薯叶吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

高血糖患者可以适量的吃红薯叶，但血糖居高不下也要在医生的指导下口服降糖药物，比如...

麦片升糖指数高吗?

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

麦片升糖指数不高。通常麦片的含糖量为66，升糖指数在50~60之间，因此麦片对于...

血糖高的人能吃红薯吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人能适量吃红薯，但需要控制摄入量并注意搭配。红薯虽然含有丰富的膳食纤维和...