诺如病毒预防流程

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒可通过多种方式传播，预防诺如病毒需要从多个方面入手。

在日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要认真洗手，使用肥皂和流动水仔细清洗双手的各个部位，包括手心、手背、指缝等，洗手时间不少于20秒。在饮食方面，要确保食物的清洁与安全。蔬菜、水果要彻底清洗干净，尽量不吃生冷食物，特别是一些未经过充分清洗或煮熟的海产品。饮用水也要保证是经过煮沸或者正规净化处理的。同时，要注意环境卫生，定期对居住环境进行清洁和消毒，尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。公共环境如学校、幼儿园等人员密集场所，更要加强清洁消毒工作，经常开窗通风，保持空气流通。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。虽然消毒很重要，但要使用合适的消毒剂，避免使用对人体有害的消毒产品。而且，诺如病毒的感染性很强，在病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果周围有人感染了诺如病毒，要避免与之密切接触，防止被感染。另外，自身如果出现呕吐、腹泻等疑似诺如病毒感染的症状，应及时就医，避免病情加重，同时在患病期间也要注意自我隔离，防止病毒传播给他人。

2024-12-25 浏览 5

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