腰椎间盘突出早期症状包括腰部酸痛或钝痛、下肢放射性疼痛或麻木、久坐或弯腰时症状加重、肌肉力量减弱、间歇性跛行。具体分析如下：
1.腰部酸痛或钝痛：早期腰椎间盘突出常表现为腰部持续性酸痛或钝痛，疼痛区域集中在病变椎间盘对应的位置。疼痛在卧床休息时可缓解，但站立或行走时可能加重。由于纤维环外层神经末梢受到刺激，疼痛可能向臀部扩散，但尚未达到下肢放射的程度。
2.下肢放射性疼痛或麻木：当突出的间盘压迫神经根时，疼痛可能沿坐骨神经放射至臀部、大腿后侧或小腿外侧。部分患者伴随麻木或针刺感，症状单侧多见。早期疼痛呈间歇性，咳嗽或打喷嚏可能诱发症状，提示神经根受压尚未完全固定。
3.久坐或弯腰时症状加重：长时间保持坐姿或弯腰动作会增加腰椎间盘压力，导致纤维环进一步损伤。早期患者常主诉久坐后起身困难，或弯腰拾物时突发腰部剧痛，需手扶膝盖缓慢直立。这类动作可能加剧髓核向后突出，需警惕症状进展。
4.肌肉力量减弱：神经根持续受压可能影响支配肌肉的运动功能。早期表现为足背伸或足跖屈力量轻度下降，行走时足尖拖地或易绊倒。部分患者出现踇趾背伸无力，但尚未达到肌肉萎缩的程度，提示神经功能处于可逆阶段。
5.间歇性跛行：行走一段距离后出现下肢酸胀、无力或疼痛，需坐下休息缓解。早期跛行距离较长，与椎管狭窄或神经根充血有关。症状缓解后仍可继续行走，但随病情进展，跛行距离可能逐渐缩短。
出现上述症状时，避免直接进行推拿或牵引，需先明确诊断。急性期应减少腰部负重动作，睡眠选择硬板床。症状持续两周以上或伴随大小便功能障碍，需立即就医。日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼可延缓病情发展。
