小臂骨折后手掌不能外翻需及时就医检查明确损伤程度、固定制动避免二次伤害、康复训练恢复关节活动度、物理治疗缓解肌肉僵硬、必要时手术修复受损组织。具体分析如下：
1.及时就医检查明确损伤程度：小臂骨折可能伴随神经或肌腱损伤，需通过影像学检查确认骨折位置及周围组织情况。医生会根据检查结果制定治疗方案，避免延误导致功能恢复困难。
2.固定制动避免二次伤害：骨折初期需使用石膏或支具固定，保持患肢稳定。过早活动可能加重损伤，影响愈合。固定时间根据骨折类型和愈合情况调整，需严格遵循医嘱。
3.康复训练恢复关节活动度：拆除固定后需逐步进行关节活动训练，如被动伸展和主动屈伸练习。康复初期以轻柔动作为主，避免过度用力，后期可增加阻力训练强化肌肉力量。
4.物理治疗缓解肌肉僵硬：热敷、按摩或电刺激可改善局部血液循环，减轻肌肉粘连和僵硬。物理治疗需在专业人员指导下进行，确保方法正确且安全有效。
5.必要时手术修复受损组织：若骨折移位严重或合并神经肌腱断裂，需手术复位固定。术后需结合康复计划，逐步恢复功能，避免长期制动导致关节僵硬。
治疗期间需保持良好心态，避免焦虑影响恢复进度。饮食应均衡，适当补充钙质和蛋白质促进骨骼愈合。定期复查确保骨折愈合正常，发现异常及时调整方案。康复过程中避免剧烈运动或负重，防止再次受伤。
