百合能缓解失眠吗

长期吃莲子百合有副作用吗

张子义 主任医师  中日友好医院

莲子和百合属于天然的食材，并且在日常生活中也是很受欢迎的养生食材，将它们搭配在一...

百合能下火吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

百合能下火。百合具有一定的下火功效。百合是一种药食同源的植物，其性微寒，味甘。从...

百合怎么吃治失眠

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

百合可以跟其他的食物做成粥，对于失眠还会起到非常好的效果的。如百合莲子粥，将干莲...

百合能缓解失眠吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

百合是能够缓解失眠的。由于百合有清心和安神，促进睡眠，提高睡眠质量的作用，对有轻...

百合和什么一起煮可以治失眠

邵自强 主任医师  中日友好医院

吃百合治疗失眠的方法是服用百合粉50克、糙米60克。先将百合和米饭分开洗净，放入...

百合怎么吃治失眠

邵自强 主任医师  中日友好医院

百合可以跟其它的食物做成粥，对于失眠还会起到非常好的效果的。如百合莲子粥，将干莲...

莲子百合怎么吃对失眠有效

张子义 主任医师  中日友好医院

莲子百合的食用方法有很多，可以熬粥喝，也可以做成豆浆喝，都对失眠有一定效果，但是...

百合能泡水喝吗

张子义 主任医师  中日友好医院

百合可以泡水喝，可以起到保健的功效。百合不仅是一种食材，也具有药用价值，味甘，性...

百合远志酸枣仁能一起用吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

百合、远志、酸枣仁能一起用。百合具有养阴润肺、清心安神的功效；远志能安神益智、祛...

孕妇能吃百合吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以适量吃百合。百合是一种药食同源的食材，具有一定的营养价值和药用功效。对于...