孕吐反应特别厉害怎么办

孕吐反应特别厉害可以通过调整饮食结构、调节心情、药物调理等方法缓解。

1.调整饮食结构。孕吐反应特别厉害的情况下，尽量多吃清淡、易消化的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充孕妇所需的营养，也利于缓解孕吐反应。此外应避免食用太过油腻以及辛辣刺激的食物，有可能会加重孕吐反应。

2.调节心情。孕妇怀孕期间如果心理压力过大，精神过度焦虑、紧张，也会导致孕吐反应加重。建议应调整好个人心态，保持心情愉悦，有助于改善孕吐反应特别厉害。

3.药物调理。如果怀孕期间孕吐反应特别厉害，可能会导致孕妇出现营养不良的情况，这样不利于胎儿生长发育，可以到医院就诊，在医生指导下口服维生素B6、维生素C等药物，来缓解孕吐反应特别厉害的情况。

2022-09-09 浏览 6

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