耳石症有可能自行恢复。部分患者症状较轻时，耳石可能随着头部活动自然复位，眩晕感逐渐消失。但并非所有情况都能自愈，症状持续时间较长或反复发作时，仍需医疗干预。
耳石症是因内耳耳石脱落至半规管引起的良性阵发性位置性眩晕。头部位置变化会诱发短暂眩晕，伴随恶心或眼球震颤。自愈机制与日常活动有关，例如翻身、起床等动作可能促使耳石回归原位。临床统计显示，约20%-30%的患者症状可在数日到数周内自行缓解。但若耳石卡在半规管特定位置，可能持续刺激平衡感受器，导致症状迁延不愈。此时需通过专业手法复位治疗，如Epley或Semont手法，帮助耳石回到椭圆囊。
注意避免快速转头或剧烈运动，以防加重眩晕。发作期间应保持环境安全，防止跌倒。若症状超过一周未缓解，或伴随听力下降、头痛等症状，需及时就医排除其他疾病。复位治疗后24小时内避免平躺，建议垫高枕头休息。日常可适度进行Brandt-Daroff练习，促进耳石适应，但需在医生指导下进行。高血压或颈椎病患者接受复位前需评估风险。
耳石症自愈要多久
李岩
副主任医师 锦州市中心医院
据相关医学观察来看老年人、女性和偏头痛者比较容易得耳石症，因而大家对该疾病的关注...
耳石症多长时间能恢复正常
宋海涛
主任医师 北京医院
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耳石可以自己复位吗
宋海涛
主任医师 北京医院
耳石症存在自行复位的可能性，但并非所有情况都能自愈。耳石脱落引起的眩晕症状，可能...
耳石复位可以自己做吗
宋海涛
主任医师 北京医院
耳石复位可以自行尝试，但需谨慎操作且建议在专业指导下进行。耳石症引起的眩晕通常由...
耳石症可不可以自己复位
宋海涛
主任医师 北京医院
耳石症可以尝试自行复位，但需谨慎操作且效果因人而异。部分患者通过特定头部运动能够...
耳石症怎么自己判断
宋海涛
主任医师 北京医院
想要自己判断是否患有耳石症，可以从自身的临床症状表现入手。耳石症患者的临床表现通...
耳石症多久能恢复正常
路承
副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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耳石复位可以自己做吗
路承
副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
耳石复位不可以自己做。耳石症是一种较为常见的眩晕疾病，耳石复位是治疗耳石症的有效...
耳石脱落能自己复位吗
路承
副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
耳石脱落有部分是可能自己复位的。耳石脱落是导致良性阵发性位置性眩晕的常见原因。当...
耳石症能自己恢复吗
韩军
副主任医师 中日友好医院
耳石症有一定概率自行恢复。部分患者耳石可能自行复位，症状逐渐缓解，但并非所有情况...
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