吃了红枣血压会不会升高

吃了红枣血压一般不会增高,具体与个人实际情况有关。

红枣具有补中益气、养血安神等作用,而且含有丰富的维生素C、微量元素、少量蛋白质,正常摄入并不会使血压增高或血压降低,还会为身体提供营养。如本身患有高血压,饮食方面一定要以低盐、低脂食物为主,并且控制钠盐摄入,还要减少食用高饱和脂肪酸、高热量、高胆固醇等,比如猪肉或牛肉、羊肉,减少主食的摄入,控制体重,能够帮助维持血压平衡。

如果血压增高过多,需要遵医嘱使用降压药物治疗,有必要可以联合多种药物改善,目前一定要定期检测血压,一旦持续升高一定要及时就诊。

2022-09-21 浏览 4
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