来大姨妈可以吃羊肉吗

大姨妈指月经，如果本身对羊肉不过敏，月经来了可以吃羊肉，反之则不可以吃。

羊肉是比较常见的一种食物，含有较丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，如果本身对羊肉不过敏，月经来了之后是可以吃羊肉的。因为月经来临时机体处于失血的状态，多吃营养价值较丰富的食物，能够补充机体所需要的营养物质，还能够预防经期出现不适症状。

如果本身属于过敏性体质且对羊肉过敏，无论是在月经期还是不处于月经期，都是不可以吃羊肉的，以防吃了之后诱发机体的组胺释放增多，使皮肤的黏膜渗透性明显增加，出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等不适症状。

2022-07-14 浏览 5

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