减肥可以吃黑芝麻吗

一天一勺黑芝麻会胖吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天一勺黑芝麻是不会长胖的，反而可以促进减肥。适当吃一些黑芝麻有补肾的功效，且可...

减肥早餐能吃黑芝麻糊吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

婴儿可以吃黑芝麻吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

婴儿可以适当吃黑芝麻。黑芝麻含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙...

减肥可以吃芝麻吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃芝麻。芝麻是一种营养较为丰富的食材。虽然芝麻含有一定的脂肪，但...

减肥可以吃芝麻油吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃芝麻油。芝麻油是一种常见的食用油，具有独特的香味。虽然含有一定...

高血压吃黑芝麻可以吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

高血压患者可以吃黑芝麻。黑芝麻是一种营养较为丰富的食材，含有多种对人体有益的成分...

减肥早餐能吃黑芝麻糊吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

如果在减肥期间早餐是不宜吃黑芝麻糊。尽管黑芝麻糊的营养价值和不饱和脂肪酸含量都比...

黑芝麻减肥还是增肥

张子义 主任医师  中日友好医院

一般情况下，黑芝麻通常无法减肥也无法增肥，建议患者适量食用，避免对身体健康造成影...

黑芝麻可以生吃吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

黑芝麻可以适量生吃，但不建议过量生吃，以免消化不良。黑芝麻属于一种药食同源的食物...

减肥可以喝黑芝麻糊吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量喝黑芝麻糊。黑芝麻糊是一种常见的食品，一般由黑芝麻等原料制成。虽...