肩周炎可以按摩吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩周炎可以按摩。

按摩对于肩周炎患者来说是一种较为有效的辅助治疗方法。通过按摩可以放松肩部紧张的肌肉，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛，有助于增加肩关节的活动范围。专业的按摩手法能够针对肩部的穴位和肌肉群进行刺激，起到疏通经络、调和气血的作用，从而在一定程度上减轻肩周炎的症状。

在肩周炎的治疗中，按摩可以与其他治疗方法相结合，如运动疗法、物理治疗、药物治疗等，以达到更好的治疗效果。而且，适当的按摩不仅能在肩周炎发作时缓解不适，在康复阶段也能帮助巩固疗效，预防病情的反复。但按摩应该由专业人员进行操作，避免因不恰当的按摩手法导致肩部损伤加重。同时，并非所有肩周炎患者都适合按摩，比如处于急性发作期且疼痛剧烈时，可能暂时不太适合按摩，具体应根据个人实际情况来判断。患者自身也应该注重肩部的保养，避免过度劳累、着凉等，保持正确的姿势，适度进行肩部活动，这样才能更好地促进肩周炎的恢复，提高生活质量。

2024-10-13 浏览 2

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