经常按摩可以缓解肩周炎吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

经常按摩可以在一定程度上缓解肩周炎。

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。按摩作为一种非药物的治疗方法，对于缓解肩周炎具有积极作用。通过按摩，可以放松肩部肌肉，改善局部血液循环，促进炎症物质的吸收，从而减轻疼痛和不适感。按摩师运用各种手法，如揉捏、推拿、按压等，能够舒缓紧张的肌肉，增加肌肉的柔韧性和弹性，有助于恢复肩关节的活动范围。同时，按摩还可以刺激神经系统，缓解肌肉痉挛，进一步减轻症状。

按摩不仅是对肩部局部产生影响。还可以帮助身体整体放松，减轻身体的紧张状态，这对于肩周炎患者来说也是非常重要的。因为身体的紧张和压力可能会加重肩部的不适。而且，经常接受按摩可以让患者在心理上得到放松和舒缓，减少因疾病带来的焦虑和烦躁情绪，这也有利于病情的恢复。按摩虽然对肩周炎有缓解作用，但不能单纯依靠按摩来治愈肩周炎。通常需要与其他治疗方法相结合，如运动疗法、物理治疗、药物治疗等。在进行按摩时，也应选择专业的按摩机构或人员，以确保按摩的效果和安全性。如果肩周炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行全面的诊断和治疗，以避免延误病情导致更严重的后果。经常按摩对于缓解肩周炎是有益的，但要综合考虑多种因素，采取合适的治疗方案。

2024-10-13 浏览 2

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