肾阴虚是中医常见证候,主要表现为阴液不足、虚热内生。常见症状包括潮热盗汗、五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、咽干口燥、舌红少苔等,男性可能出现遗精早泄,女性可能伴随月经量少或闭经。
肾阴虚的核心病机在于肾阴亏虚,无法制约阳气,导致虚火亢盛。潮热盗汗多因阴虚内热,夜间阳气入里加重虚火;五心烦热反映阴不敛阳,手足心及胸口烦热;肾开窍于耳,阴虚则耳鸣如蝉;腰为肾之府,阴精不足易腰膝酸软;虚火扰神可致失眠多梦;阴液不足则口干舌燥、小便短黄。肾阴与肝阴相互滋生,肾阴虚常合并肝阳上亢,出现眩晕、急躁易怒等表现。
调理肾阴虚需避免耗伤阴液的行为,如熬夜、辛辣饮食、过度劳累或房事。饮食可选用银耳、百合、山药等滋阴之品,药物需在医师指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等。需注意与肾阳虚鉴别,后者以畏寒肢冷、夜尿频多为特点,误用温补药可能加重阴虚症状。长期肾阴虚可能累及心、肝、肺等脏腑,需及早干预,结合生活方式调整与中医药辨证治疗。