轻度脂肪肝怎么改善

轻度脂肪肝可通过饮食控制、运动调理、病因治疗等方法改善。

1.饮食控制。轻度脂肪肝是指患者的脂肪轻度超标,造成肝细胞弥漫性病变,患者需要严格控制自身的饮食,尽量以清淡、易消化的食物为主,比如西兰花、西红柿、苹果等,减少高脂肪、高热量、高胆固醇的食物摄入。

2.运动调理。轻度脂肪肝的患者每天应合理进行运动,例如跑步、爬山、游泳等,通过运动可以增加机体热量消耗,以及脂肪的燃烧,从而能降低体内的脂肪含量,改善轻度脂肪肝。

3.病因治疗。轻度脂肪肝还应针对病因采取处理措施,如果是过度肥胖引起的轻度脂肪肝患者,应及时进行减肥,也可在医生的指导下口服奥利斯他胶囊。如果是糖尿病引起,可口服降糖的药物治疗,比如二甲双胍,或者注射胰岛素。

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2022-08-02 浏览 23
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