得了面瘫可通过药物治疗促进神经恢复、物理治疗改善局部血液循环、针灸刺激穴位通络、保护眼睛防止角膜损伤、心理疏导缓解焦虑情绪。具体分析如下：
1.药物治疗促进神经恢复：面瘫急性期需尽早使用糖皮质激素减轻神经水肿，常用药物如泼尼松需遵医嘱逐步减量。配合神经营养药物如维生素B族口服或注射，促进受损面神经修复。若由病毒感染引起，需联合抗病毒药物。用药期间需监测血压血糖，避免长期使用激素的副作用。
2.物理治疗改善局部血液循环：发病一周后可采用红外线照射或超短波治疗，加速面部血液循环。每日热敷患侧脸部，配合手法按摩松弛肌肉，防止萎缩。恢复期进行面部肌肉训练，如鼓腮、抬眉等动作，每次10分钟，每日3次，逐步恢复神经对肌肉的控制力。
3.针灸刺激穴位通络：选取阳白、四白、地仓等面部穴位，配合远端合谷、足三里等穴位针刺。急性期用浅刺轻捻手法，恢复期加强刺激强度。电针治疗可调节低频脉冲，激发神经兴奋性。针灸需由专业医师操作，避免自行施针导致感染或气胸。
4.保护眼睛防止角膜损伤：患侧眼睑闭合不全时，需频繁使用人工泪液保持湿润。睡眠时涂抹眼膏并用纱布覆盖，避免暴露性角膜炎。外出佩戴防风镜或眼罩，减少异物刺激。若出现眼红、畏光需及时眼科就诊，防止角膜溃疡穿孔。
5.心理疏导缓解焦虑情绪：面瘫可能导致容貌改变，引发焦虑抑郁。家属需给予情感支持，避免负面情绪影响康复信心。通过音乐疗法或正念训练调节心态，必要时在医生指导下服用抗焦虑药物。保持规律作息，避免过度疲劳加重症状。
急性期需避免冷风直吹面部，忌食辛辣刺激食物。恢复期出现联动症状如眨眼时口角抽动，需及时复诊调整方案。三个月未恢复需评估神经损伤程度，考虑进一步干预。严格遵医嘱复查，不可自行停药或增减治疗频次。
