女性经期可以适量吃樱桃。
建议用量：50~70g（约5~10颗）/天。
樱桃是一种温性水果，味道甘甜、微酸，其中含有维生素C、胡萝卜素、枸橼酸、钙、铁、磷等成分，铁离子的比例也非常高，适合经期女性和缺铁性贫血者食用。经期女性食用樱桃有助于补充营养，而且还可以助消化和开胃，使女性平稳度过经期。
樱桃虽然好吃，但也不能过量，樱桃可以榨汁饮用，一天5~10颗为宜，但是不要和黄瓜、胡萝卜、动物肝脏等食物同时食用，这些食物可能和樱桃发生相互作用，影响营养吸收甚至引起食物中毒，肥胖者、口腔溃疡者以及对樱桃过敏者禁忌食用樱桃。
女性在经期除了食用樱桃以外，还可以食用苹果、橙子、香蕉、桃、猕猴桃等水果类食物，如果经血过多或者下腹部疼痛症状持续加重，要及时就医检查。
月经期间可以吃樱桃吗
王少为
主任医师 北京医院
月经期间可以适量食用樱桃。樱桃营养丰富，含有铁、维生素C等成分，有助于补充经期流...
来月经可以吃樱桃吗
崔颖
主任医师 北京医院
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来月经能吃樱桃吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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张子义
主任医师 中日友好医院
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来月经可以吃樱桃吗
王少为
主任医师 北京医院
来月经可以适量吃樱桃的。建议用量：50~70g（5~10颗）/天。来月经的时候是...
夏天来月经可以吃樱桃吗
赵晓东
主任医师 北京医院
夏天来月经一般可以吃樱桃。樱桃里面含有的微量元素比较多，其中铁元素的含量较高，同...
樱桃月经期可以吃吗
王少为
主任医师 北京医院
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杨永彬
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孕期可以吃樱桃。樱桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对...
经期能不能吃樱桃
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
经期可以适量食用樱桃。樱桃富含维生素C、铁、钾等营养成分，有助于补充经期流失的营...
夏天来月经可以吃樱桃吗
王少为
主任医师 北京医院
通常夏天来月经可以适量吃樱桃。樱桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、...
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