早上喝什么果汁减肥效果好

绿茶配什么喝减肥效果好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

绿茶属于一种很好的瘦身减肥的健康饮品，搭配方法非常多。绿茶不仅热量低，而且还可以...

早上喝果蔬汁可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上喝果蔬汁有助于减肥。果蔬汁富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，热量相对较低。早...

黄瓜汁什么时候喝减肥效果最好？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄瓜汁是用黄瓜榨取的一种蔬果饮品，是一种健康绿色的食品饮料，黄瓜汁制作很简单，每...

晚上喝什么粥减肥效果最好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上喝粥一般没有减肥效果。因为粥的原料一般包括小麦粉和其他配料，其中的碳水化合物...

喝果汁减肥还是养生

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

喝果汁在我们生活中是很常见的事情，大部分人还会把几样水果一起榨成汁，觉得这样营养...

什么时间喝黄瓜苹果汁好减肥

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

减肥人群早上喝一杯黄瓜苹果汁比较好，有利于减肥，能够清理肠道，促进肠道的宿便排出...

喝熟普洱茶有减肥的效果吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

普洱茶具有减肥的效果，和其他的茶叶比较拥有着较多的减肥效果。但是普洱茶会拥有着各...

早上空腹跳绳减肥效果好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上空腹跳绳减肥有一定的效果，但也存在一些潜在的问题。从理论上来说，早上空腹时，...

早上跑步还是晚上跑步减肥效果好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上跑步和晚上跑步都可以达到减肥的效果，具体哪个时间段更好，其实并没有绝对的定论...

早上喝什么果汁清肠胃

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上喝柠檬水、苹果汁、蜂蜜柚子茶、绿茶、番茄汁等果汁可以清肠胃。具体分析如下：1...