中央型颈椎间盘突出的治疗包括保守治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗和手术治疗。具体分析如下：
1.保守治疗：适用于轻度症状，主要通过休息、颈部制动和调整生活习惯缓解压力。使用颈托固定可减少颈椎活动，避免进一步损伤。日常生活中保持正确坐姿，避免长时间低头或伏案工作。适当进行颈部肌肉锻炼，增强稳定性，但需在专业指导下进行，避免过度运动加重症状。
2.药物治疗：常用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重疼痛可短期使用镇痛药。肌肉松弛剂有助于减轻颈部肌肉痉挛。神经营养药物可改善神经压迫导致的麻木或无力症状。用药需遵医嘱，避免长期使用引发副作用。部分患者可配合外用膏药或贴敷，辅助减轻局部不适。
3.物理治疗：牵引可扩大椎间隙，减轻间盘对神经的压迫，需在专业机构操作。热敷或超短波治疗促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。低频脉冲电刺激有助于改善神经功能。手法按摩需谨慎，避免不当操作加重损伤。物理治疗应循序渐进，结合个体情况调整方案。
4.中医治疗：针灸通过刺激穴位疏通经络，缓解疼痛和僵硬。推拿手法可松解肌肉粘连，但需避开急性期。中药内服以活血化瘀、舒筋通络为主，如当归、川芎等配伍。外敷中药膏剂可局部消炎镇痛。中医治疗强调整体调理，需长期坚持并结合体质辨证施治。
5.手术治疗：适用于保守治疗无效或症状严重者，如明显肢体无力或大小便功能障碍。常见术式包括前路间盘切除融合术或后路椎管减压术，具体方式依据病情选择。术后需严格康复训练，逐步恢复颈部功能。手术存在一定风险，需充分评估适应症及术后护理要求。
治疗期间避免突然转头或提重物，防止颈部受力过大。睡眠时选择合适高度的枕头，保持颈椎自然曲度。定期复查评估疗效，及时调整方案。饮食宜清淡，补充钙质及维生素，促进骨骼健康。保持情绪稳定，避免焦虑影响恢复进程。
