宝宝便秘可以吃猕猴桃。
建议用量:50g/天。
猕猴桃含有钾、镁、钙、纤维素、叶酸、胡萝卜素等多种营养成分,有助于补充人体所需要的营养物质,增强免疫力,还具有促进消化,改善便秘的作用,有助于改善脂肪的代谢。
猕猴桃虽然对于便秘可以起到缓解的作用,但是不可以过量服用,因为猕猴桃性凉,过量服用,可能会导致宝宝出现消化不良、腹泻、腹痛等症状。另外,脾胃功能差者、对猕猴桃过敏者慎吃。
宝宝便秘建议给宝宝进行小儿推拿,顺时针轻轻按摩宝宝腹部,进行胃肠功能的调理,从根本上缓解和治疗便秘。宝宝便秘时建议多喝白开水,增加排泄量,有利于内热的排出,从而缓解便秘的情况。若宝宝便秘的症状较为严重,建议家长及时带宝宝前往医院进行治疗。
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