女生减肥一天吃多少卡比较合适

一天消耗多少千卡才能瘦

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一天消耗多少千卡才能瘦，这个问题其实取决于很多因素，包括基础代谢率、活动水平、饮...

女生减肥每天摄入多少

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

女生减肥每天摄入量多少因人而异，主要和女生的身高和体型有一定关系，在临床当中每天...

女性一天摄入800卡，能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

女性一天摄入800卡有可能减肥，但并不一定能保证减肥成功且可能存在健康风险。一般...

一天消耗2000千卡减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一天消耗2000千卡对减肥是有帮助的。当人体消耗的热量大于摄入的热量时，就会促使...

跳绳减肥一天跳多少合适

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

对于想要通过跳绳减肥的人来说，一天跳绳1000~2000个比较合适，但具体数量还...

每天消耗400千卡一个月能瘦多少

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天消耗400千卡路，如果所摄取的热量与消耗的热量相抵消，是不会减肥的，而且要看...

一天摄入多少大卡可以减肥

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

通常情况下，建议减肥期间一天摄入不超过1200大卡。详情如下：减肥期间的人群，由...

减肥一天摄入多少大卡

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

通常情况下，减肥一天可能需要摄入1200大卡以内的热量。平时应根据自身的实际情况...

减肥可以吃香蕉吗,吃多少合适

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥时可以适当吃香蕉，具体吃多少可以根据当天的能量摄取量和能量消耗量来定。对于减...

男生160斤跳绳减肥一天跳多少合适

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

男生160斤跳绳减肥一天跳300个-800个合适，具体需要根据自身的状况合理选择...