请问一天吃几个枣为适宜

蚕蛹一天吃多少为宜

许乐 主任医师  北京医院

运动本身对身体是有好处的，但有些人运动过后却出现了异常情况。运动后大多数人脸色都...

猕猴桃一天吃几个最好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

猕猴桃别名奇异果，本身的营养价值很高，并且热量较低，所以深受许多健身人士的喜爱。...

孕妇一天吃几个李子合适

王少为 主任医师  北京医院

孕妇一天吃2-3个李子比较合适。李子酸甜可口，富含多种营养物质，如维生素、矿物质...

孕妇一天吃多少枣合适

王少为 主任医师  北京医院

通常孕妇一天吃3至5颗枣比较合适。红枣营养丰富，含有多种维生素、矿物质等，对孕妇...

一个人一天吃几个香菇

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一个人一天吃3到5个香菇比较适宜。香菇是一种营养丰富且美味的食材。富含多种维生素...

一天适合吃几个粽子

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一天适合吃1-2个粽子。粽子主要由糯米制作而成，糯米粘性较大，不易消化。对于肠胃...

女性吃红枣一天吃多少为宜

王少为 主任医师  北京医院

一般来说，女性一天吃3至5颗红枣为宜。红枣是一种营养丰富的天然食材，深受女性喜爱...

孕妇一天最多吃几个鸡蛋最好

赵晓东 主任医师  北京医院

一般情况下，没有孕妇一天最多吃几个鸡蛋最好的说法，孕妇一天最多可以吃1~2个鸡蛋...

红枣一天吃几个最好

王少为 主任医师  北京医院

红枣一天吃3至5个最好。红枣是一种营养丰富的天然食材，具有诸多益处。适量食用红枣...

孕妇一天可以吃几颗青枣

王少为 主任医师  北京医院

孕妇一天可以吃3-5颗青枣。青枣是一种营养较为丰富的水果，含有多种维生素、矿物质...