诺如病毒的防护

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒的防护主要依靠切断传播途径、保护易感人群等多方面措施。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。在日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯。例如，勤洗手，尤其是在饭前便后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，这能有效去除手上可能沾染的病毒。在食品卫生方面，要确保食物的清洁与安全，蔬菜、水果要洗净，避免食用生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品，很可能携带诺如病毒。对于公共场所，如学校、幼儿园等人员密集的地方，要加强清洁和消毒工作，定期对桌椅、门把手等经常接触的物体表面进行消毒。

在防护诺如病毒时也有一些需要注意的地方。首先，诺如病毒感染性腹泻没有特效的抗病毒治疗药，所以预防显得尤为重要。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，在照顾患者时要做好防护，避免交叉感染。患者呕吐物和排泄物要妥善处理，使用含氯消毒剂进行清理。同时，在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如果必须前往，可佩戴口罩等防护用品。另外，提高自身免疫力也是很重要的一点，保持规律的作息、均衡的饮食和适度的运动，有助于增强身体对诺如病毒的抵抗力。

2024-12-25 浏览 1

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