生姜苏叶粥的功效是发散风寒、养胃健脾、提高免疫力、补气养胃、减轻疼痛、抗氧化等，详情如下：
1.发散风寒。生姜和苏叶都具有发散风寒的作用，可以帮助缓解因风寒引起的感冒症状，如头痛、发热、鼻塞等。
2.养胃健脾。生姜和苏叶可以促进消化，减少胃肠道不适，如胃痛、胀气和腹泻等。
3.提高免疫力。具有增强免疫力的作用，可以帮助身体抵抗疾病。
4.补气养胃。具有补气养胃的作用，可以帮助改善胃部功能，增进食欲，增强体力。
5.减轻疼痛。可以缓解疼痛，如头痛、关节炎和月经痛等。
6.抗氧化。生姜和苏叶中的活性成分具有抗氧化作用，可以防止自由基对皮肤的损伤，有一定的抗衰老作用。
平时可适量食用生姜苏叶粥，避免一次性过量食用。虽然生姜苏叶粥的功效很多，但并不适合所有人群，通常过敏性体质的人群应慎食。
感冒发烧吃什么粥好
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒发烧可以分为风寒感冒发烧，风热感冒发烧。风寒感冒发烧可以选择姜糖粥、生姜大枣...
花红片的功效是什么
杜晓霞
副主任医师 鹤岗市人民医院
花红片是一种药物，临床上主要是用于治疗妇科方面的疾病。花红片主要含有成分是地桃花...
感冒了喝什么粥
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒时可以喝小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、葱白粥、生姜苏叶粥。具体分析如下：1.小米粥...
参苏感冒片的功效与作用
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
参苏感冒片具有疏风散寒、祛痰止咳、解表、益气、扶正等功效与作用。具体分析如下：1...
感冒适合喝什么粥
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒适合喝的粥有小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、葱白粥、生姜苏叶粥。具体分析如下：1.小...
苏梗与紫苏叶是同一种药吗
张子义
主任医师 中日友好医院
苏梗与紫苏叶并非同一种药物，二者虽源自同一植物紫苏，但药用部位与功效存在差异。苏...
苏叶的功效与作用
刘昳
主任医师 西安交通大学第一附属医院
苏叶是紫苏科植物紫苏的叶子，有一种自然的香气，其药性辛、温，入肺、脾经，具有发散...
参苏丸的功效与作用
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
参苏丸具有解表散寒、益气和中、化痰止咳、调理脾胃、增强免疫力的功效与作用，具体分...
中药紫叶苏的功效有哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
紫叶苏具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解毒消肿、化痰止咳等功效。具体分析如下：...
孕妇喝苏叶加陈皮水吗
张子义
主任医师 中日友好医院
孕妇可以适量饮用苏叶加陈皮水，但需结合体质和孕期情况谨慎选择。苏叶和陈皮均为传统...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据