入睡困难可以在医生指导下短期使用安眠药缓解症状。这类药物通过调节神经系统帮助快速入眠,但属于处方药,需严格遵循专业医师的用药建议,不可自行服用。
安眠药主要针对急性失眠或短期睡眠障碍,例如因压力、时差或突发事件导致的入睡困难。常见类型包括苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类,前者如地西泮具有镇静作用,后者如唑吡坦作用更精准,减少次日嗜睡感。药物起效快,能缩短入睡时间,但长期使用可能产生耐受性,导致剂量递增或依赖风险。部分人群服药后可能出现头晕、记忆力减退等副作用,老年患者尤其需警惕跌倒风险。
使用安眠药需注意避免与酒精或其他中枢抑制剂同服,防止呼吸抑制等严重反应。孕妇、呼吸系统疾病患者及有药物滥用史者应谨慎评估用药风险。服药期间需保持规律作息,配合认知行为疗法等非药物干预改善睡眠习惯。突然停药可能引发反跳性失眠,需在医生指导下逐步减量。若失眠持续超过四周,需进一步排查焦虑、抑郁或躯体疾病等潜在病因,而非单纯依赖药物。任何用药决策都应以全面医学评估为基础,确保安全性与有效性兼顾。