骨关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整、中医治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药是常用药物，可缓解疼痛和炎症。关节腔注射透明质酸能改善润滑，减轻摩擦。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖可能延缓软骨退化。镇痛药适用于疼痛明显但炎症较轻的情况。需注意药物副作用，长期使用需医生指导。
2.物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解僵硬。冷敷适用于急性肿胀和疼痛。超声波治疗能减轻炎症并促进组织修复。电疗通过刺激神经缓解疼痛。康复训练如关节活动度练习可增强肌肉力量，改善功能。
3.手术治疗：关节镜清理术适用于早期病变，清除游离体或修复软骨。截骨术可矫正畸形，减轻关节压力。人工关节置换术是晚期严重病变的主要手段，能显著改善功能。手术需严格评估适应症，术后需配合康复。
4.生活方式调整：控制体重可减少关节负荷，延缓病情进展。避免长时间站立或爬楼梯等过度使用关节的活动。选择低冲击运动如游泳或骑自行车有助于维持关节功能。均衡饮食补充钙质和维生素D对骨骼健康有益。
5.中医治疗：针灸通过刺激穴位疏通经络，缓解疼痛。推拿可改善局部气血循环，松解粘连。中药内服或外敷具有活血化瘀、祛风除湿的作用。艾灸通过温热效应减轻症状。需在专业医师指导下进行。
治疗需根据病情严重程度和个体差异选择合适方案，定期复查评估效果。避免自行用药或过度依赖单一方法，保持良好心态有助于康复。
