孕妇消化不良该怎么办

孕妇消化不良可以合理饮食、合理运动、使用助消化药物等方法处理。

1.合理饮食。孕妇出现消化不良时，也可以暂时进食清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果或者是米粥等，不仅能够补充机体所需要的营养，也能够减少对肠胃造成的负担。但要控制好饮食量，避免一次进食过多。

2.合理运动。孕妇在怀孕以后也要结合身体情况适当活动，比如散步、做孕妇保健操等，在活动的过程中不仅能够提高身体机能，还能够增加肠胃蠕动，从而防止消化不良以及缓解消化不良。

3.使用助消化的药物。若孕妇消化不良的情况较为严重时，也可在医生指导下使用助消化的药物，比如健胃消食片、多酶片等，但是要注意不可自行随意服药。

2023-05-06 浏览 7

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