经常扎头发是不是容易脱发

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

经常扎头发有可能容易导致脱发。

经常扎头发，尤其是扎得过紧时，可能会对头发和头皮产生一定的影响，从而增加脱发的风险。当头发被紧紧扎起时，头皮会持续受到牵拉，这种牵拉力量可能会损伤头皮的毛囊，长期如此可能会使毛囊逐渐变得松弛，头发变得不牢固，容易脱落。而且过紧的扎发会影响头皮的血液循环，头皮的血液供应对于毛囊的健康和头发的生长至关重要，如果血液循环不畅，毛囊得不到充足的营养物质供应，就容易出现头发干枯、脆弱，进而导致脱发。经常扎头发还可能会使头皮长期处于紧张状态，容易引发头皮的不适，如疼痛、瘙痒等，可能会不自觉地搔抓头皮，这也可能会加重脱发情况。同时，扎头发时使用的橡皮筋等发饰，如果材质不好或扎得太紧，也可能会对头发造成物理性的损伤，导致头发断裂、脱落。这并不意味着只要扎头发就一定会脱发，只是存在这种可能性。如果平时注意扎发的方式和力度，避免过紧扎发，选择材质柔软的发饰，并适当给头皮放松，经常变换发型等，就可以在一定程度上减少因扎发带来的不利影响。

2024-07-26 浏览 75

相关文章

经常不洗头是脱发的原因吗