诺如病毒有效避免

《诺如病毒有效避免》

诺如病毒可以通过有效的措施来避免感染。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，及其污染的环境、物品传播。要避免感染诺如病毒，首先要注意饮食卫生。在日常生活中，尽量不吃生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜贝类等。饮用水也要确保来源安全，饮用开水或者经过正规净化处理的水。在公共场所，如餐厅、食堂等，要选择正规、卫生条件好的地方就餐。其次，要养成良好的个人卫生习惯。勤洗手是非常关键的一点，在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细洗手，洗手时间不少于20秒，这样能有效去除手上可能沾染的病毒。同时，要避免接触诺如病毒感染者及其污染的物品，如果周围有人感染了诺如病毒，要尽量远离，对其呕吐物和排泄物也要谨慎处理，避免接触传播。

在预防诺如病毒时也有一些注意事项。比如，不能仅仅依靠消毒剂来预防诺如病毒，虽然消毒剂可以用于环境消毒，但日常的清洁卫生习惯更为重要。而且在消毒时要按照正确的方法使用消毒剂，避免因使用不当造成健康危害。另外，即使采取了预防措施，也不能完全排除感染的可能，如果出现疑似诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻、腹痛等，要及时就医并做好隔离，防止病毒传播给他人。