冬天紫外线强更容易晒黑吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

冬天紫外线不一定强，也不一定更容易晒黑。

紫外线的强度主要取决于太阳高度角、云层、地理位置等因素。在冬季，太阳高度角相对较低，阳光斜射角度大，这会在一定程度上减少到达地面的紫外线量。然而，这并不意味着冬天就完全没有紫外线危害或不会晒黑。在一些高海拔地区，即使是冬季，紫外线强度也可能较高。而且，冬季的天空通常较为晴朗，云层较少，这也可能导致紫外线更容易穿透大气层到达地面。此外，如果在冬季长时间暴露在阳光下，比如进行滑雪等户外活动，没有做好适当的防护措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等，依然可能会受到紫外线的伤害，导致皮肤晒黑、晒伤，甚至增加皮肤癌等疾病的风险。所以，不能简单地认为冬天紫外线就一定不强或不容易晒黑。在任何季节，都应该重视紫外线防护，根据实际情况采取合理的防护措施，保护皮肤健康。同时，要养成良好的防晒习惯，即使是在看似紫外线较弱的冬季也不例外。

2024-07-26 浏览 280

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