子宫切除术后怎么护理

子宫切除术后护理需注意休息避免剧烈运动、保持伤口清洁干燥、观察异常症状及时就医、调整饮食促进恢复、心理疏导缓解焦虑，具体分析如下：

1.休息避免剧烈运动：术后需充分休息，避免提重物或剧烈运动，防止伤口裂开或出血。卧床时可适当翻身活动，促进血液循环，但需遵循医生指导逐步恢复日常活动。术后1个月内禁止性生活及盆浴，以免引发感染。

2.保持伤口清洁干燥：每日用温水轻柔清洗伤口周围皮肤，避免用力摩擦或使用刺激性清洁剂。术后1周内避免沾水，敷料污染需及时更换。若发现红肿、渗液或发热，可能提示感染，应立即就医处理。

3.观察异常症状及时就医：术后可能出现阴道少量出血，若出血量增多、持续腹痛或发热超过38℃，需警惕内出血或感染。排尿困难、下肢肿胀或呼吸困难等血栓症状也需紧急就诊，避免延误治疗。

4.调整饮食促进恢复：术后初期以清淡易消化食物为主，如粥类、蒸煮蔬菜，逐步增加高蛋白食物如鱼肉、豆制品，促进组织修复。避免辛辣、油腻及产气食物，减少腹胀。每日饮水不少于1500mL，预防便秘。

5.心理疏导缓解焦虑：子宫缺失可能引发自卑或抑郁情绪，家属应给予充分理解与陪伴。可通过心理咨询、病友交流或兴趣活动转移注意力，必要时在医生指导下使用药物辅助调节情绪。

子宫切除术后的恢复需结合个体差异，术后1个月、3个月需定期复查，评估盆底功能及激素水平。长期需关注骨质疏松、心血管疾病风险，通过钙质补充及适度运动维持健康。