肘关节疼痛伴随低烧需及时就医排查感染或炎症、适当冰敷缓解局部肿痛、避免关节过度活动加重损伤、补充水分维持电解质平衡、遵医嘱使用药物控制症状。具体分析如下：
1.及时就医排查感染或炎症：肘关节疼痛合并低烧可能与细菌感染、病毒感染或自身免疫性疾病有关。需通过血液检查、影像学等手段明确病因。延误诊治可能导致感染扩散或慢性炎症，加重关节损伤。
2.适当冰敷缓解局部肿痛：急性期疼痛肿胀可使用冰袋包裹毛巾敷于患处，每次15分钟，间隔2小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解炎症反应。避免直接接触皮肤以防冻伤，48小时后若仍有肿胀可改为热敷。
3.避免关节过度活动加重损伤：疼痛期间减少肘部弯曲、提重物等动作，必要时用护具固定。过度活动可能加剧滑膜充血或软骨磨损，延长恢复时间。静息状态下可保持关节自然伸展，促进血液循环。
4.补充水分维持电解质平衡：发热会增加体液消耗，导致电解质紊乱。每日饮水不少于1500mL，可适量补充淡盐水或口服补液。脱水可能加重肌肉酸痛并影响代谢废物排出。
5.遵医嘱使用药物控制症状：根据病因选用非甾体抗炎药、抗生素或免疫调节剂，不可自行滥用退烧药掩盖病情。药物需按剂量和疗程服用，避免胃肠刺激或肝肾功能损伤。
出现症状后需记录体温变化和疼痛特点，避免盲目按摩或热敷急性损伤部位。饮食宜清淡，保证充足睡眠。若持续发热超过3天或关节活动受限，需复诊调整治疗方案。
