有尿就感觉肚子胀可能是膀胱过度活动症、泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱结石、盆腔肿物压迫等原因导致的。具体分析如下：
1.膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。病因尚不明确，可能与逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏等有关。患者膀胱功能出现异常，少量尿液就会刺激膀胱产生强烈收缩感，从而感觉肚子胀。患者需要调整生活方式，例如避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，进行膀胱训练，定时排尿，逐渐延长排尿间隔时间。
2.泌尿系统感染：泌尿系统感染时，细菌等病原体侵袭尿路组织，引起炎症反应。炎症刺激膀胱黏膜，使其敏感性增高，即使膀胱内仅有少量尿液，也会产生强烈的尿意和腹胀感。女性尿道短而直，较男性更易发生泌尿系统感染。患者需要增加水分摄入，多排尿，以冲洗尿道中的细菌。同时，根据感染的病原体类型，使用相应的抗生素进行治疗。
3.前列腺增生：前列腺增生常见于中老年男性，增生的前列腺组织压迫尿道，导致尿道狭窄。这会使膀胱排尿阻力增加，膀胱内残余尿量增多。随着尿液的不断生成，膀胱内压力升高，就容易产生肚子胀的感觉。患者应避免久坐，减少饮酒等不良生活习惯。可使用α-受体阻滞剂等药物来改善排尿症状，严重者可能需要手术治疗。
4.膀胱结石：膀胱结石会占据膀胱内的空间，减少膀胱的有效容积。当有尿液产生时，膀胱内压力迅速升高，结石还可能刺激膀胱黏膜，引起局部炎症和疼痛，从而导致肚子胀。结石的形成与营养不良、下尿路梗阻等因素有关。小的膀胱结石可通过大量饮水、增加活动量等方式促进其排出，较大的结石往往需要手术治疗。
5.盆腔肿物压迫：盆腔内如果存在肿物，如肿瘤、囊肿等，可能会压迫膀胱，使膀胱的正常充盈和排空功能受到影响。当膀胱内有尿液时，由于外部压力的存在，膀胱内压力变化更为明显，进而引起肚子胀的感觉。这种情况需要通过详细的检查，如超声、CT等明确肿物的性质、大小和位置，然后根据具体情况进行相应的治疗，如手术切除肿物等。
日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，尤其是会阴部的清洁。饮食上尽量均衡，避免过度摄入辛辣、刺激性食物。如果肚子胀且伴有尿痛、血尿、发热等症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
