气血不足吃什么调理

气血不足可以吃食物、中药、中成药进行调理，起到益气补血的作用。

1.食物。气血不足时可以适当吃补益气血的食物进行调理，比如大枣，味甘，性温，归脾、胃、心经，有养血安神、补中益气的作用。也可以吃莲子，味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，可以起到益肾养心、补脾止泻的作用，对于气血不足的症状可以起到缓解作用。

2.中药。气血不足可以在医生的指导下服用中药材进行调理，比如人参，有大补元气、安神益智的作用，也可以服用红景天，有活血化瘀、健脾益气的作用，可以缓解气血不足的症状。

3.中成药。可以在医生的指导下服用中成药进行调理，比如十全大补丸、人参养荣丸等，可以起到温补气血的作用，对于气血两虚引起的症状可以起到治疗作用。

另外，在服用药物时应遵医嘱按照剂量服用，不要盲目用药，以免用药不当对身体造成危害。

2022-07-04 浏览 15

相关文章

低血压吃什么食物调理最好

低血压是很多年轻人都存在的一个问题，时不时地就会出现头晕、面色苍白等问题，对于改...

月经量少吃什么调理

月经量少吃什么调理并不固定，通常以饮食或补血、活血中成药为主，具体如下：1.饮食...

夏季吃什么补气血

夏季气温比较高，非常容易伤暑，此时就有可能会导致气血受到影响，所以夏季补气血也是...

气血不足脾胃不好怎么调理

气血不足脾胃不好可通过饮食调理、中药调理、运动调理、作息调理、情绪调理进行改善。...

女人气血不足可以吃天麻吗

天麻是我国非常传统的一个滋补良药，带有的药用价值很高，所以成为了很多人非常喜欢的...

夏季气血不足怎么调理

夏季气血不足可通过饮食调养、生活调适、运动锻炼、按摩疗法和情绪管理来调理。具体分...

老人气血不足如何调理

老人气血不足可通过饮食、运动、作息及中医调理等多方面进行综合调理。对于老人气血不...

脾虚气血不足怎么调理

脾虚气血不足可通过饮食、药物、运动等方面进行调理。1.饮食。脾虚气血不足的患者应...

气血不足如何调理

气血不足可以通过饮食、运动、作息及中医调理等多方面进行综合调理。气血不足会导致面...

气虚和血虚有什么区别

随着不良生活习惯，经常熬夜，疾病等有气虚和血虚人群也越来越多，特别是女性，很容易...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康