脚痒得厉害怎么办

脚痒得厉害可通过保持脚部清洁干燥、使用止痒药物、改善生活习惯、排查并远离过敏原、就医治疗来缓解。具体分析如下：

1.保持脚部清洁干燥：脚部容易出汗滋生细菌真菌从而引起脚痒，日常要勤洗脚，洗脚后彻底擦干，尤其是脚趾间。选择透气性好的鞋袜，如纯棉的袜子和有透气孔的鞋子，避免脚部处于闷热潮湿的环境，减少细菌真菌繁殖的机会，有助于缓解脚痒症状。

2.使用止痒药物：可以使用外用的止痒药膏，如含有糖皮质激素的药膏，能减轻炎症反应从而止痒。还有抗真菌的药膏，像酮康唑乳膏等，对于真菌感染引起的脚痒效果较好。使用时按照说明书涂抹在痒的部位，注意不要涂抹到破损处以免引起刺激。

3.改善生活习惯：避免与他人共用拖鞋、脚盆等物品，防止交叉感染。在公共浴室、游泳池等场所要注意防护。饮食上尽量少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重瘙痒症状。

4.排查并远离过敏原：如果是过敏引起的脚痒，要仔细排查可能的过敏原，如某些材质的袜子、新换的鞋子、接触的化学物质等。一旦确定过敏原，要尽量远离，避免再次接触，这样能从根源上解决脚痒问题。

5.就医治疗：如果脚痒持续时间较长、症状严重或者自行处理后没有改善，应及时就医。医生可以通过检查确定病因，如是否为足癣、湿疹或者其他疾病引起的，然后进行针对性的治疗，可能会采用口服药物或者更专业的外用药物治疗。

在处理脚痒问题时，不要用手过度搔抓，以免抓破皮肤引起感染。如果使用药物，要先确保没有过敏史，并且按照正确的方法使用。如果是糖尿病患者出现脚痒，更要谨慎处理，因为糖尿病患者脚部皮肤较为脆弱，容易出现并发症。