扁桃体结石可通过漱口清除、手动取出、药物治疗、调整饮食习惯、手术切除。具体分析如下：
1.漱口清除：使用温盐水或专用漱口液每日多次漱口，有助于松动并冲刷出较小的扁桃体结石。温盐水能缓解咽喉不适并减少细菌滋生，适合轻微症状者长期坚持。
2.手动取出：用消毒棉签或专用工具轻轻按压扁桃体隐窝周围，促使结石脱落。操作需谨慎避免黏膜损伤，若结石位置较深或引发疼痛应停止尝试。
3.药物治疗：合并感染时需使用抗生素控制炎症，减轻肿胀与疼痛。部分中药含片可辅助缓解咽部异物感，但需遵医嘱避免滥用。
4.调整饮食习惯：减少辛辣刺激及高糖食物摄入，多喝水保持口腔湿润。食物残渣易滋生细菌，清淡饮食可降低结石形成风险。
5.手术切除：反复发作或结石过大影响吞咽时，可考虑扁桃体切除术。术后需恢复数周，适用于保守治疗无效的重症患者。
出现持续发热、剧烈疼痛或出血需立即就医。日常保持口腔清洁，避免用力咳嗽或过度清理咽喉。
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