小米粥通常不会引起便秘。
小米粥是一种营养丰富且易于消化的食物。小米富含膳食纤维，这种物质有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而预防和改善便秘情况。而且小米粥水分含量较高，能够滋润肠道，使粪便更容易排出体外。对于大多数人来说，适量食用小米粥是有助于维持肠道正常功能的。
不过，在某些特殊情况下，如果小米粥的烹饪方式不当或者搭配的食材不合适，可能会对肠道功能产生一定影响。例如，如果在煮小米粥时加入过多的糯米，由于糯米相对比较黏腻，消化起来可能会慢一些，可能会在一定程度上影响肠道的正常蠕动。另外，如果食用小米粥时，同时摄入大量辛辣、油腻、刺激性食物，或者日常饮水过少、缺乏运动等，也可能会导致便秘情况的出现，但这并非小米粥本身的问题。同时，对于一些胃肠功能非常虚弱的人群，可能对食物的消化吸收比较特殊，也需要根据自身情况合理调整小米粥的食用量和搭配食材。
便秘能喝小米粥吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
便秘能喝小米粥。小米粥是一种营养丰富且易于消化的食物。从其成分来看，小米富含膳食...
喝小米粥能治便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
喝小米粥对便秘有一定的改善作用，但不能完全治愈便秘。小米粥是一种营养丰富且易于消...
经常喝小米粥能改善便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
经常喝小米粥对改善便秘有一定的帮助。小米粥富含膳食纤维，这种物质可以增加粪便的体...
小米粥煮苹果能缓解便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
小米粥煮苹果对缓解便秘有一定的帮助。小米富含膳食纤维，这种物质可以增加粪便的体积...
宝宝便秘可以吃小米粥吗
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
宝宝便秘可以吃小米粥。建议用量：100g（约一碗）/天。宝宝便秘可以吃小米粥。小...
孕妇便秘能吃小米粥吗
王少为
主任医师 北京医院
孕妇便秘可以适量食用小米粥。小米粥富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状...
喝小米粥会便秘吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
喝小米粥通常不会便秘。小米粥是一种营养丰富且易于消化的食物。小米富含膳食纤维，这...
便秘能吃小米粥吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
便秘能吃小米粥。小米粥是一种营养丰富且易于消化的食物。从营养成分来看，小米富含膳...
吃小米粥能改善便秘吗
许乐
主任医师 北京医院
小米粥属于粗纤维的食物，属于粗粮的范围。主要有健脾开胃、补中益气的作用，而且有助...
昨晚剩的小米粥今晚可以喝吗
王东梅
副主任医师 聊城市第二人民医院
小米粥是一种营养价值比较丰富的粥类，多喝小米粥对肠胃有特别多的好处，而有些家庭可...
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