腰扭伤了是可以按摩的，但需要注意时机和方法。
当腰部扭伤后，在合适的阶段进行适当的按摩，有助于缓解疼痛和促进恢复。在急性扭伤初期，通常会有局部的炎症反应和肿胀，此时不适合马上按摩，而应先进行冷敷、休息等处理，过早按摩可能会加重损伤和肿胀。一般在扭伤后的两三天后，若症状有所缓解，可考虑进行轻柔的按摩。按摩可以帮助放松腰部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻肌肉紧张和疼痛。专业的按摩师能够根据具体情况，运用合适的手法和力度进行按摩，以达到较好的效果。
按摩并非适用于所有腰扭伤情况。如果扭伤非常严重，伴有剧烈疼痛、活动受限明显，甚至出现下肢麻木、无力等异常表现时，应避免自行按摩，需及时就医进行详细检查和诊断，以排除是否存在腰椎骨折、脱位或更严重的问题。即使可以按摩，也应选择正规的医疗机构或有资质的按摩场所，确保按摩的安全性和有效性。同时，在按摩期间，患者也应密切观察自身症状变化，若出现疼痛加重或其他不适，应立即停止按摩并告知医生。腰扭伤后是否能按摩需要综合多方面因素来判断，不能一概而论，只有正确处理，才能更好地促进腰部扭伤的恢复。
腰扭伤后可以按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰扭伤后是否可以按摩，不能一概而论。在腰扭伤的早期，通常不建议按摩，而在恢复期，...
腰扭伤多长时间能按摩
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰扭伤后通常在72小时后可以考虑按摩，但具体时间因人而异，还需结合扭伤的严重程度...
腰扭伤了可以按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰扭伤了通常可以按摩，但要注意选择合适的时机和方法。腰扭伤后会出现腰部疼痛、活动...
扭伤了腰可以按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
扭伤了腰通常在一定时间后可以适当按摩，但需要注意时机和方法。腰扭伤后，早期处于急...
腰扭伤了多久能好
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
腰是人体重要的部位之一，我们每天许多动作的完成离不开腰的辅助，那么也就容易发生扭...
腰扭伤能不能按摩
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰扭伤后是否可以按摩，答案并不简单。一般来说，轻度的腰扭伤在经过初步的休息和冰敷...
腰扭伤能推拿按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰扭伤后是否可以进行推拿按摩，答案并不简单。一般情况下，轻度的腰扭伤在症状减轻后...
急性腰扭伤能按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
急性腰扭伤在某些情况下可以适当按摩，但需要谨慎操作。急性腰扭伤后，腰部肌肉等软组...
急性腰扭伤能按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
急性腰扭伤在初期不建议进行按摩。此时，腰部肌肉和韧带可能已经受到损伤，按摩可能会...
腰扭伤能按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰扭伤后是否可以进行按摩，答案并不简单。一般来说，轻微的腰扭伤在急性期后可以考虑...
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