得了痛风一年了脚踩地上还痛怎么治疗

得了痛风一年脚踩地还痛可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、碱化尿液、手术治疗等方法治疗。具体分析如下：

1.调整生活方式：痛风患者需要严格控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，要增加饮水量，每日至少2000ml，以促进尿酸排泄。戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张。适当进行体育锻炼，控制体重，但要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会诱发痛风发作。

2.药物治疗：根据病情可使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，这类药物可以减轻炎症和疼痛。还有降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成，苯溴马隆促进尿酸排泄。在痛风发作期和缓解期需要根据尿酸水平等合理调整用药。

3.物理治疗：可以采用热敷、冷敷等物理方法。在痛风发作的急性期，冷敷有助于减轻疼痛和肿胀，通过降低局部温度，收缩血管，减少炎症介质的释放。在缓解期热敷能够促进局部血液循环，改善关节功能，缓解肌肉痉挛。

4.碱化尿液：口服碳酸氢钠片等药物碱化尿液，使尿液pH值维持在6.2-6.9之间，这样可以提高尿酸的溶解度，促进尿酸从尿液中排出，减少尿酸盐在肾脏和尿路的沉积，从而减轻痛风症状。

5.手术治疗：如果痛风石较大，影响关节功能或者压迫神经、血管等，可以考虑手术切除痛风石。另外，对于关节严重受损的患者，可能需要进行关节置换手术来改善关节功能。

痛风患者在治疗期间要定期复查血尿酸、肝肾功能等指标，以便及时调整治疗方案。饮食上要长期保持低嘌呤饮食的习惯，即使症状缓解也不能放松警惕。同时，要按照医生的嘱咐规律用药，不能自行增减药量或停药。