诺如病毒腹泻防护

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒腹泻防护主要依靠切断传播途径、注意个人卫生和增强免疫力等措施。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中，要特别注意饮食卫生。例如，蔬菜、水果要彻底清洗干净，不吃生冷食物，尤其是一些未经过正规处理的海鲜、沙拉等。饮水要喝开水或者经过正规净化处理的水。在公共场所，如学校、幼儿园、医院等人员密集的地方，要注意公共用品的清洁和消毒，像马桶、洗手池等经常接触的地方。个人卫生方面，勤洗手是非常关键的一点，在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细洗手，避免病毒经手进入口腔。

在防护诺如病毒腹泻时，也有一些需要注意的地方。虽然诺如病毒感染后大多是轻症，具有自限性，但如果腹泻、呕吐严重，出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性差等，一定要及时就医，不能自行盲目用药。家中有诺如病毒感染者时，要对其呕吐物和排泄物进行妥善处理，避免污染环境造成病毒传播。同时，在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，减少感染的风险。

2024-12-20 浏览 5

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