如和防护诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒的防护主要依靠注意个人卫生、加强环境卫生管理以及避免接触感染源等措施。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品等传播。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是防护的关键。勤洗手，尤其是在饭前便后，一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手，这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，蔬菜、水果要清洗干净，尽量不吃生冷食物，像一些未彻底清洗或煮熟的海鲜、沙拉等都可能携带诺如病毒。

在环境卫生方面，要定期对居住环境进行清洁和消毒，特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。如果周围有人感染了诺如病毒，患者使用过的物品要进行彻底消毒，避免健康人接触后被感染。同时，在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩减少感染风险。诺如病毒感染后没有特效的抗病毒药物，主要依靠人体自身的免疫力恢复，所以预防感染尤为重要。而且诺如病毒感染性腹泻容易在学校、托幼机构等人群聚集的场所暴发流行，这些场所更要加强防控措施，如加强晨午检、及时隔离患病人员等。

2024-12-20 浏览 9

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