例假可以做哪些力量训练

健身做力量训练对脑梗有帮助吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

健身做力量训练在一定程度上对脑梗死的恢复有一定程度的帮助。通过健身做力量训练，首...

怎么训练手臂力量

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

一般情况下，要想训练手臂力量，可以通过平板支撑、俯卧撑、手臂伸拉等方式进行处理，...

力量训练体脂可以降下来吗

杨书文 主任医师  北京医院

健康人进行力量训练，体脂一般是可以降下来的，需要根据自身基础代谢活动进行游泳、爬...

例假期间可以练瑜伽吗

崔颖 主任医师  北京医院

例假期间可以练瑜伽，但需根据个人身体状况选择合适的体式和强度。瑜伽有助于缓解经期...

例假可以做彩超吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

例假期间是可以做彩超的。彩超检查是一种无创的影像学检查方法，通过超声波技术观察人...

来例假可以做哪些运动

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

来例假可以做散步、瑜伽、游泳、慢跑、普拉提等运动，具体分析如下：1.散步：散步是...

急性肠炎可以做力量训练吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

急性肠炎期间不建议做力量训练。急性肠炎时，肠道正处于炎症状态，患者通常会有腹痛、...

哮喘能做力量训练吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

哮喘患者可以做力量训练，但需要谨慎进行。哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，其特点是气...

例假可不可以做b超

王少为 主任医师  北京医院

例假期间可以做B超检查。例假期间进行B超检查通常是可行的，具体取决于检查目的和身...

例假的时候可以做头发吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

例假期间可以做头发。从医学角度来看，例假期间进行头发护理或染烫等操作通常不会直接...