喝咖啡减肥还是增肥

烧仙草增肥还是减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

烧仙草没有增肥或者是减肥的功效，但是多吃容易使人长胖。如果人体在一段时间内消耗的...

咖啡是增肥还是减肥

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

单纯的咖啡具有减肥功效。咖啡当中含有大量的咖啡因，它能加快身体新陈代谢，增加热量...

吃甜瓜减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

甜瓜少量吃对体重影响不大，如果大量摄入还是会增肥。甜瓜里面含有大量的碳水化合物和...

西米露减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

西米露本身既不是绝对的减肥食物，也不是单纯的增肥食物，关键在于食用的方式和量。西...

喝咖啡减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝咖啡在一定程度上可能有助于减肥，但不能单纯依靠喝咖啡来达到显著的减肥效果。咖啡...

喝咖啡能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝咖啡在一定程度上可能有助于减肥，但不能单纯依靠喝咖啡来达到显著的减肥效果。咖啡...

喝稀饭能减肥还是增肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

适量喝稀饭不管是对减肥还是增肥，都没有太大的影响。对于减肥人群，在饮食方面要限制...

喝咖啡真的能减肥吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

喝咖啡有一定的减肥作用，但是需要选择好咖啡的种类。正常喝黑咖啡是有助于减肥的，但...

晚餐喝粥到底减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚餐喝粥是增肥还是减肥，取决于喝粥的量、粥里的添加物等。适量喝粥对体重影响不大。...

辣白菜增肥还是减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

辣白菜本身既不是绝对的增肥食物，也不是单纯的减肥食物，关键在于食用的方式和量。辣...